Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve zihinsel egzersizler, beyin sağlığını korumanıza yardımcı olur. Peki beynin yaşlanmasına engel olmak ne yapabilirsiniz? İşte, beyin sağlığınızı arttırmak için uzak durmanız gereken davranışlar.
Basketbolcu Buğrahan Tuncer ile 21 Haziran'da nikah masasına oturan Eda Ece'den güzel haber geldi. Bebeğine kavuşan ünlü oyuncunun kızına verdiği isim ortaya çıktı.
İklim değişikliğine bağlı küresel ısınmanın etkisiyle Türkiye'de ilkbaharda yaz mevsimi yaşanıyor. Birçok kentte hava sıcaklığı nisan ayında 30 dereceleri aşarak rekor seviyelere yaklaşırken, yurttaşlar 'ilkbahar sıcaklıkları bu şekildeyse yaz mevsimi nasıl geçecek?' diye şimdiden kara kara düşünüyor.
Uzmanlardan ise konuyla ilgili endişe verici bir uyarı geldi.
Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük önem taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, ramazan ayı boyunca vücudun kaybettiği sıvı miktarını telafi edebilmesi için bayramda doğal kaynak sularının ve doğal mineralli sularının tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyor
Yurt dışına seyahat etmek isteyen yurttaşlar, vizenin nasıl alacağını ve vize başvurusunda nelere dikkat edeceklerini merak ediyor. Peki, Vize başvurusunda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Türk vatandaşları için Yunanistan’a bağlı Ege’deki adalarda kapıda vize uygulaması başladı. 1 Nisan’dan itibaren başlayan kapıda vize uygulaması ile Türk turistler, Schengen vizesine başvuruda bulunmadan adaları ziyaret edebilecek.
4 Nisan Sokak Hayvanları Günü, bütün dünyada kutlanan ve sokak hayvanları için gerekli önlenmelerin hatırlandığı gündür. Peki, Sokak hayvanları için neler yapabiliriz?