sağlıklı beslenme

Kilo verme sürecinde olanlar veya kilosunu korumak isteyenler için dışarıda yemek yemek her zaman bir risk taşır. Ancak Cihat Elibol’un işletmesi Bowl Up, diyet yapanlara güvenli bir liman sunuyor. Her porsiyonun kalorisinin ve içeriğinin şeffaf bir şekilde bilinmesi, bilinçli tüketiciler için büyük bir avantaj sağlıyor. Keçiören’deki restoranda sunulan düşük kalorili...
Beşiktaş’ta faaliyete başlayan Cafe Figu, farklı yeme–içme alışkanlıklarını tek bir mekânda bir araya getiren çok markalı kafe modeliyle öne çıkıyor. Yeni nesil kafe anlayışıyla konumlanan Cafe Figu, ziyaretçilerine kahve, yemek ve sosyal alan deneyimini birlikte sunuyor. Cafe Figu’nun hizmet modeli, tek tip menü anlayışının dışına çıkıyor. Mekân bünyesinde yer alan...
Kars’ın Pazarı Yöresel Ürünler: Doğal Tatların Adresi
Az yağlı, düşük kalorili yemek tariflerini kendi zevkinize göre değiştirebilir, fırın yemeklerini sofraların vazgeçilmezi haline getirebilirsiniz. Peki fırında yapabileceğimiz, sağlıklı olan yemek tarifleri nelerdir? İşte fırında az yağ ile yapabileceğiniz 5 leziz yemek tarifi...
2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, Öğünlerinizi geçiştirmeyin. Mutlaka haftalık menü planlamaları yapın. Haftanın 2-3 günü kurubaklagillere, 2-3 günü balığa yer verin dedi.
Günümüzün en büyük problemlerinden biri olan migren rahatsızlığı hakkında Nöroloji uzmanı Doktor Murat Çolakkaya, açıklamalarda bulundu. Doktor Murat Çolakkaya, Migren atakları görme bozukluklarına neden olabilir dedi.
Yeni yılda bir çok kişi, sağlık ve müreffeh yaşam için hayatlarında değişiklikler yapma kararları alıyor. Bu anlamda, bilimin önerdiği ipuçlarını derledik.
Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Narin, kalp hastalarının yılbaşı gibi özel günlerde sağlıklarını riske atmayacak şekilde beslenmelerinin önemine dikkat çekti.
Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı beslenme hataları kalpte sorunlar oluşturabiliyor. Uzm. Dr. Aygün Babayeva, çocuklarda kalbe zarar verebilecek bazı beslenme hatalarına karşı ailelere uyarılarda bulundu.
TÜİK Kasım ayına ilişkin enflasyon verilerini açıkladı. Açıklanan verilerin önemli bir kısmını gıda enflasyonu oluşturdu. Cumhuriyet TV yayınında değerlendirmelerde bulunan Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık, yetersiz beslenmenin çocuklarda bodurluğa sebep olduğunu ve Türkiye'de zeka ortalamasının gerilediğini açıkladı.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu söyledi.