Yaşlılığın izlerini silen mucizevi çözüm: Gençliğin sırrı bu yağda saklı olabilir… – Son Dakika Yaşam Haberleri | Cumhuriyet

Cildinizin erken yaşlanmasını ve kırışmasını önlemek için düzenli bakım önemlidir. Doğru bakım ürünlerini seçmek ise büyük önem taşır. Yaşlanma karşıtı bakım ürünleri kullanarak ve doğal yağlar ekleyerek cildinizi koruyabilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağı gibi yaşlanma karşıtı cilt bakım yağları cildi hızla onarabilir.

Doğanın sunduğu mucizeler arasında önemli bir yere sahip olan üzüm çekirdeği yağı, son dönemde sağlık ve güzellik alanında büyük ilgi görmektedir. Antioksidan açısından zengin olmasıyla dikkat çeken bu yağ, ciltten saçlara, kalpten bağışıklık sistemine kadar geniş bir yelpazede olumlu etkiler sağlamaktadır. Peki, gençliğin sırrının saklı olduğu söylenen üzüm çekirdeği yağı nedir, faydaları nelerdir? İşte yaşlılığın izlerini silen mucizevi çözüm…

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI NEDİR?

Milattan önce 5000’li yıllara kadar izi sürülen üzüm meyvesi, şifasıyla ve lezzetiyle tüm dünyada en çok tüketilen meyvelerin başında gelmektedir. Özellikle üzüm çekirdeği yağı gerek dermokozmetik de gerekse besin olarak Anadolu insanı tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Üzüm çekirdeğinin hem cilde hem de insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

1. Antioksidan etkisiyle cilt sağlığını destekler:

Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği yüksek orandaki antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını destekler. Serbest radikallerle savaşarak erken yaşlanmanın önüne geçer ve ciltteki lekelerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, cilt bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler ve cildin daha sağlıklı, parlak ve genç görünmesini sağlar.

2. Saçlara canlılık verir ve saç dökülmesini azaltır:

Üzüm çekirdeği yağı, saçlara derinlemesine nüfuz ederek saç tellerini besler ve güçlendirir. Saç derisini nemlendirerek kepeklenmeyi önler ve saçlara doğal bir parlaklık kazandırır. Ayrıca, saç dökülmesini azaltıcı etkisiyle de bilinir. Düzenli kullanıldığında, saçların daha dolgun, sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar.

3. Kalp sağlığını destekler ve kan basıncını dengeler:

Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği Omega-3 yağ asitleriyle kalp sağlığını destekler. Düzenli tüketildiğinde, kötü kolesterol seviyelerini düşürür ve kalp-damar hastalıklarının riskini azaltır. Ayrıca, kan basıncını dengeleyici etkisiyle de bilinir, böylece kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.

4. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihaplanmayı azaltır:

Üzüm çekirdeği yağı, vücuda güçlü bir antioksidan desteği sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, vücutta oluşan iltihaplanmayı azaltıcı etkisiyle bilinir. Bu sayede, hastalıklara karşı direnci artırır ve vücuttaki iltihaplanma belirtilerini hafifletir.

5. Göz sağlığını destekler ve gözlereki yorgunluğu azaltır:

Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği antioksidanlar sayesinde göz sağlığını destekler. Gözlerde oluşan serbest radikallerle savaşarak yaşa bağlı görme bozukluklarının önüne geçer. Ayrıca, bilgisayar başında uzun saatler geçirenler için de idealdir; gözlerdeki yorgunluğu azaltır ve göz sağlığını korur.

6. Cinsel sağlığı destekler ve libidoyu artırır:

Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği fitokimyasallar sayesinde cinsel sağlığı destekler. Kan dolaşımını artırıcı etkisiyle cinsel fonksiyonları iyileştirir ve libidoyu artırabilir. Bu sayede, cinsel sağlık ve performans üzerinde olumlu etkiler sağlar.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞININ CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Cildin erken yaşlanma belirtilerini azaltabilir.

Cilt hücrelerini oksidatif stresten koruyarak genç ve sağlıklı bir cilt görünümüne katkıda bulunabilir.

İçerdiği proantosiyanidinler sayesinde ciltte kolajen üretimini destekleyebilir.

Cildin sıkılığını ve elastikiyetini korumaya yardımcı olabilir.

Kırışıklıkların ve sarkmaların azalmasına katkıda bulunabilir.

Ciltteki iltihaplanmayı azaltabilir.

Akne veya diğer cilt sorunlarına sahip kişiler için faydalı olabilir.

Cildin sakinleşmesine ve tahrişi azaltmasına yardımcı olabilir.

Cildi derinlemesine nemlendirir ve cilt bariyerini güçlendirir.

Cildin doğal nem dengesini korumasına yardımcı olur.

Gözenekleri temizlemeye ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Yağlı ciltlerde bile hafif bir nemlendirme sağlarken aynı zamanda fazla yağı kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Cildin renk tonunu dengeleme özelliğine sahiptir.

Güneş lekeleri, yaşlanma lekeleri veya diğer pigmentasyon sorunlarına karşı yardımcı olabilir.

Ciltteki tahrişi azaltabilir ve hassas cilde sahip kişiler için rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI NASIL KULLANILIR?

Üzüm çekirdeği yağı hem içilerek hem de sürülerek kullanılabilir. Soğuk pres yöntemi ile içeriği ve orijinalliği korunan üzüm çekirdeği yağının kullanımı şu şekildedir:

1. Cilt İçin üzüm çekirdeği yağı: 

Özellikle gözaltı morluklarına, şişkinliklerine oldukça iyi gelir. Bu sebeple her akşam yatmadan gözaltına birer damla uygulamak yeterli olacaktır. Bununla birlikte güneş yanıklarına da fayda sağlayan üzüm çekirdeği yağı, yanmış bölge üzerine nemlendirme ve koruma amaçlı olarak sürülebilir.

2. Tüketmek için üzüm çekirdeği yağı: 

Her gün sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı soğuk sıkım üzüm çekirdeği yağı tüketilmesi uygun görülmektedir. Tadının yoğunluğundan endişe edenler için, yarım bardak su içerisine ekleyerek tüketilmesi de mümkündür.

3. Yemeklerde kullanmak için üzüm çekirdeği yağı: 

Sıklıkla salatalarda, tek başına ya da zeytinyağı ile birlikte kullanılabilir. Kesinlikle ısıl işlem görmeden her türlü sebze yemeği, makarna gibi besinlerin üzerine dökülerek rahatlıkla tüketilebilir. Burada en fazla 1 yemek kaşığı ölçüsü kullanılmalıdır.