Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlık Bilimini Hayata Taşıyor

Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlık Bilimini Hayata Taşıyor

Sağlıklı yaşamın adı artık Kübra Erşahıs.
Bilimsel bilgiyi sade bir dille anlatan diyetisyen, beslenmeyi bir yaşam tarzına dönüştürüyor.

Kübra Erşahıs, lise eğitimini Ayyıldız Anadolu Lisesi’nde tamamladı. Ardından Fazıl Boyner Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu.
Üniversite yıllarından itibaren projelerde yer aldı, bireysel danışmanlık deneyimi kazandı.

2017’den bu yana sürekli eğitim aldı.
Sporcu Beslenmesi, Fonksiyonel Tıp, Mikrobiyom, Fitoterapi ve Duygusal Yeme gibi konularda kendini geliştirdi.
Bilgilerini güncel tutmayı bir ilke haline getirdi.

Erşahıs’a göre sağlıklı beslenme, sadece “ne yediğimiz” değil, “neden yediğimiz” ile ilgilidir.
Yasaklardan uzak, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam biçimini savunuyor.

Bu anlayışıyla yazdığı “Benimle Sağlıklı Kal” kitabı, geniş bir okur kitlesine ulaştı.
Kitap, beslenmeyi kalıplardan çıkarıp farkındalıkla yeniden tanımlıyor.

Erşahıs yalnızca beslenme değil, müzikle de ilgileniyor.
Sanatla bilimi birleştiren yönüyle dikkat çekiyor.

Bugün Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs, bireysel danışmanlık yapıyor.
Ayrıca dijital platformlarda sağlıklı yaşam üzerine paylaşımlar yaparak farkındalık oluşturuyor.

“Sağlık herkes için ulaşılabilir olmalı” diyen Erşahıs,
bilgiyi sadeleştirerek topluma aktarıyor.